A komlótoboz

A komló a Földközi-tenger keleti partvidékéről származik. Régi kultúrnövény, i. e. 2000 évvel már ismerték a komlós sört. Világszerte elterjedt, főként Európában, Ázsiában, Észak-Amerikában, Ausztráliában termelik nagy mennyiségben. Magyarországon már a 13. század óta ismert.

A komlótobozt ősidők óta használják Ázsiában hidegrázás, malária és különböző emésztő-szervrendszeri panaszok ellen és enyhe nyugtatóként. A magyar népgyógyászatban vízhajtó, nyugtató teakeverékben használták, forrázatából lágyító és fájdalomcsillapító borogatást készítettek.

Ma a komlót háromféleképpen hasznosítják: keserűanyagként étvágytalanság ellen, gyomorgyengeségnél és ideges gyomorpanaszoknál;
nyugtatóként az idegek túlfeszítettsége esetén, alvászavaroknál, ideges nyugtalanságnál és nemi túlizgatottságnál;
a népi gyógyászatban külsőleg borogatásként fekélyek és gennyesedések esetén.
A komlóban levő anyagokat részletesen feltárták.
Három csoport határozza meg a gyógyszerhatást: az illóolaj, amit a komlótobozok 0,3-1 g%-ban tartalmaznak, és amit mint aromahordozót különösen jól megvizsgáltak; több mint 150 különféle összetevőt fedeztek fel benne.
A komlótobozok nyugtató hatásának előidézésében az illóolaj nyilvánvalóan nem vesz részt, azonban a komlónak tulajdonított antibakteriális hatás forrását itt lehetne keresnünk.
A cseranyagok, amelyekből a komlótobozban 2-4 % található, igazolja a hasmenés és a bűzös hasmenéssel és bélgázokkal járó bélmegbetegedések elleni alkalmazását.
A komlóban illóolajok, cseranyagok és keserűanyagok vannak.
A humulon és lupulon keserűanyagok teszik hatásos gyomorgyógyszerré a komlótobozokat; ezek felelősek nyugtató hatásáért is.
A keserűanyagokból tárolás közben oxidáció útján leválik egy anyag (2-methyl-3-buten-2-ol), amely a nyugtató hatás előidézője.
Feltételezik, hogy a komlótea elkészítésekor és bevételekor történik a humulon és lupulon átalakulása; ezzel lehetne a nyugtató hatást magyarázni.

Azonban biztosan vannak még további anyagok, amelyek részt vesznek a hatásban. A komlófürdők és komlópárnák nyugtató hatását biztosra vehetjük.

Források:
http://www.ilcsi.com/gyogynoveny/komlo/
http://naturalpatika.hu/mithasznal/gyogynovenytar/komlo.html
http://hu.wikipedia.org/wiki/Komló_(növénynemzetség)…

A jázminos álompárna töltetéből egy csipet

Egy csipet tavalyi nyár

Jázminos álompárna

A jázmint sokszor nevezik az illóolajok királynőjének, és ennek meg is van az oka. Egy kg jázminolaj előállításához kb. 1000 kg jázminvirágra van szükség, ami kb. 3,5 millió apró fehér virágot jelent. A virágokat éjjel, kézzel kell leszedni, ezért az olaj előállítása nagyon munkaigényes.
A jázminolaj sűrű, mahagóniszínű, gazdag, melegítő jellegű, jázminvirág-illatú és a teákra emlékeztető illateleme is van. Rendkívül édes, titokzatos és varázslatos illat. Indiában az "éjszaka királynője", illetve a "növekvő Hold fénye"néven tisztelték, szerelmi serkentőszerként és a spiritualitást fokozó szerként használták.
A jázmin számos vallásban a remény, a boldogság és a szerelem jelképe. A kínaiak
a fertőző májgyulladást, a májzsugort és a vérhast gyógyították vele. A jázmint az idegrendszeri zavarok kezelésekor, az idegesség és a depresszió megszüntetésére is alkalmazták, továbbá ezzel enyhítették a köhögést és élénkítették a légzést.
Évszázadok óta közkedvelt ital a jázmintea. A japánok kedvenc illatszereiket és füstölőiket készítették jázminvirágból vagy -olajból. 
Előszeretettel használnak jázminkivonatot a megerőltető fizikai munka nyomán fellépő fájdalmak enyhítésére és összehúzószerként. Sietteti a méhlepény és a magzati burok
kilökődését, könnyíti a szülést, és segít eloszlatni a szülés utáni depressziót. A jázminkivonat serkenti a tejtermelődést, élénkíti az anyaméhet, képes kiváltani havivérzést,
elviselhetőbbé teszi a nők változó korában bekövetkező folyamatokat.
A jázminolaj enyhíti az izomgörcsöket és rándulásokat. Megnyugtatja a köhögést, csökkenti a rekedtséget és a gégegyulladást, és köptetőként segíti a túlságosan felgyülemlett
nyálka tisztulását. Ugyancsak megnyugtatja a bőrbetegségek vagy a stressz és egyéb érzelmi problémák okozta bőrgyulladást.

Azonban éppen azért, mert elősegíti az összehúzódásokat, várandósok számára a jázminolaj használata szigorúan tilos!


A jázminolaj mellett a párnában szárított levendulavirág, szárított kamilla és hibiszkuszvirág kapott helyett.

Nőies, lágy illatkombináció, nyugtató, feszültségoldó, depresszióűző tulajdonságokkal.

Forrás: ROBERTA WILSON: Aromaterápia haladóknak. A szépségért és az egészségért. ÉDESVÍZ KIADÓ, BUDAPEST: 2003

Kamillás sópárna

Ezt a párnát Himalaya sóval és szárított kamillavirággal töltöttük meg.

A Himalaya só ásványi anyagai mellett így a kamillavirág jó hatásai is érvényesülnek.

A kamilla nagyszerű nyugtató és idegerősítő szer. Anyagai a nyugatatószerekhez hasonló stresszoldók, az agyra és az idegrendszerre hatnak. Enyhe nyugtató hatása mellett a testet ellazítja, ezáltal könnyebbé teszi az elaIvást. Nagyon ajánlható meleg pakolásként száraz fűpárnát tenni a fájó testrészre. A kamillás fürdők és lemosások nyugtatóak, az egész idegrendszerre nagyon jó hatással vannak.

Használata nem javasolt parlagfűallergiásoknak, és azoknak, akik a kamillavirágra allergiások.

A párna mérete 15*15 cm, tömege 30 dkg,
huzata pamutvászon.

Himala-sós párna kamillavirággal

Levendulás sópárna

Ezt a sópárnát Himalaya-sóval és szárított levendulavirággal töltöttük meg. A Himalaya-só ásványokban gazdag, finom szemcséjű só, színe halvány rózsaszín.

A levendula fokozza a testi és lelki frissességet, antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van. Aromaterápiában használva feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató. Enyhíti a fejfájást, a depressziós kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszünteti. Relaxál, regenerál. Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Jó hatású gyulladásos izomfájdalmak esetén. Az immunrendszert erősíti, élénkíti. Segít pszichés és idegi panaszok (alvászavar, idegesség, fejfájás, migrén) esetén. Izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére is alkalmas.

A sópárnában a levendula és a Himalya-só jó hatásai egymást kiegészítve tudnak működni.

Használata ellenjavallt túlérzékenység, allergia esetén, levendula inhalálása asztmások számára tilos.

A párna mérete 15*15 cm, tömege 30 dkg

Sópárnák

A sópárnák Himalaya- vagy parajdi sóval készülnek. Mindkettő adalékmentes, ásványi anyagokban gazdag só, 84 féle ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, ráadásul olyan szerkezetben, amely hatékonyan képes támogatni szervezetünk öngyógyító mechanizmusát. 

Ezt a jó hatást egészítjük ki válogatott gyógynövényekkel: levendulával, kakukkfűvel, rozmaringgal, kamillával.

A sópárnák természetes alapanyagú textilből készülnek, pamutvászon, lenvászon bevonattal.

Melegítve vagy hűtve egyaránt használhatók, a szokásos javaslat:

A sópárna melegítése 50-60 °C-ra melegített sütőben történik, melegebb sütőben történő melegítés károsíthatja a párna huzatát és tüzet okozhat, a túlmelegített párna pedig égési sérüléseket okoz.

A meleg sópárnát tegyük az érintett testrészre. Alkalmazható középfülgyulladás, arcüreggyulladás, izom és ízület fájdalmak, menstruációs görcsök esetén, illetve minden olyan esetben, amikor a fájdalom enyhül a meleg hatására. 
Vigyázat! 
A túl meleg sópárna sérülést okozhat! Mindig ellenőrizzük a hőmérsékletét a használata előtt.

Hideg sópárnaként történő használatához kb. fél órára tegyük a mélyhűtőbe. A hideg sópárnát helyezzük az érintett testrészre, alkalmazható ficam, zúzódás, rándulás, ízületi gyulladás, illetve minden olyan esetben, amikor a fájdalom enyhül a hideg hatására. 

A gyógynövényekről

A gyógynövények felhasználása évezredekre vezethető vissza. Az étkezés során szerzett tapasztalatok vezethettek el ahhoz, hogy felfedezzék, egyes növények gyógyhatással bírnak. 

A növények gyógyító hatásáról már az ókorban születtek feljegyzések. A világ minden táján gyűjtötték a velük kapcsolatos tapasztalatokat és alkalmazták őket az egészség megőrzése és a betegségek gyógyítása céljából. 

A gyógynövények mai használata ebből a sok évszázados tapasztalatból fejlődött, és bár átmeneti időre az elmúlt százötven évben - a szintetikus gyógyszerek használata miatt - háttérbe szorult, az utóbbi időben ismét nő iránta az érdeklődés. Bebizonyosodott, hogy hatásuk nem csupán hit, sokkal inkább kémia kérdése, és a bennük rejlő erőt ma már az orvostudomány és a gyógyszeripar is használja.

Nem szabad ugyanakkor megfeledkezni arról, hogy bármely gyógynövény használatának lehet ellenjavallata, és lehetnek olyan élethelyzetek, betegségek, amikor bizonyos növényeket és a belőlük készült termékeket kerülni kell.

Házi használatuk elsősorban az egészség megőrzését szolgálhatja, a wellness, a jó életérzés támogatója lehet.

Ha körülnézünk, éljünk akár városban, akár falun, mindenütt felfedezhetjük a gyógynövényeket, ahogy színesen vagy egyszerűen, teljes valójukban vagy fűszerként, egy tisztítószer vagy egy kozmetikum összetevőjeként segítenek megőrizni egészségünket.